Alimentatia sugarilor (de pana la 6 luni) si bebelusilor (pana la 18 luni),prezinta caracteristici speciale si necesita o atentie speciala. Aceasta este perioada de crestere rapida, ceea ce inseamna nu numai schimbari in dimensiune (schelet, dinti, etc), dar si dezvoltarea diverselor functii ale organismului, care creeaza nevoi nutritionale speciale. Cerintele de energie sunt de 2-3 ori mai mari decat cele ale adultilor, raportat la greutatea corporala si la fel sunt si cerintele lor de proteine, care ar trebui sa fie de mare valoare biologica.Sugarii acopera cerintele nutritionale exclusiv din lapte si ce au primit de la mamain timpul sarcinii. Alaptarea de mama este modul ideal de nutritie a noilor-nascuti de vreme ce
natura insasi a organizat astfel lucrurile incat sa fie hranit copilul in acest mod in primele etape ale vietii sale. De la cea de-a patra luna de viata copilul poate bea si putin suc natural de fructe, diluat cu apa,cantitate ce va fi crescuta treptat la un pahar pe zi.Cele mai importante sunt fructele bogate in vitamina C precum portocalele.In cea de-a cincea luna se icep cremele de doua ori pe zi, la inceputul foarte putin si de preferinta cremele de orez,care prezinta un risc mai scazut de alergii. In a sasea luna se introduce in infantila dieta si iaurt. Iaurtul este foarte usor de digerat din produsele lactate si are o inalta valoare nutritiva.Este important sa dam copilului numai iaurt pentru bebelusi pentru ca e imbogatit cu fier si e adaptat nevoilor bebelusilor.El nu trebuie sa contina adaos de zahar sau,caci ar putea avea efecte adverse mai tarziu, cum ar fi a obezitatea si cariile dentare.La varsta de sapte si opt luni, se poate manca piure de cartofi si legume tocate cu exceptia varzei, conopidei, ridichii si cepei. Acestea au un gust puternic si sunt recomandate,dupa un an. De asemenea se recomanda pireurile de fructe dar de preferinta . De sare si diferite condimente, ar trebui sa ne ferim caci legumele si fructele au destule saruri si rinichii copilului nu sunt ica pregatiti sa faca fata unei cantitati mari de sare. Cand copilul ajunge la 9-10 luni poate fi hranit in paralel cu cele de mai sus si lapte, si cu carne tocata la blender,fiarta si galbenus de ou fiert. Nu se adauga sare sau ulei sau alte grasimi. La vrasta de 11-12 luni se adauga si albusul de ou care se lasa in final, pentru ca proteinele ce le contine pot provoca alergii la copil.Laptele ramane o parte esentiala a dietei de bebelusului,care poate incepe sa manance si din mancarea adultilor dar indicat este sa se puna deoparte portia sa inainte de a sara,si condimenta mancarea,inainte de a adauga zahar sau grasimi.Anemia feripriva[lipsa de fier] este o problema nutritionala a copiilor in intreaga lume. Cauza principala este aportul de fier redus si cantitatea de fier absotbita de organism.