DOVLECEI DIETETICI

Incrediente: 4 dovlecei medii ,2 ardei grasi mari rosii ,1 lingura ulei de masline ,1 ou ,100 ml iaurt dietetic ,1 lingura de branza de vaci dietetica ,1 legatura marar verde, sare si piper dupa gust

Preparare: Se spala dovleceii, se curata de coaja si se taie cubulete; Se spala ardeii, se curata de seminte si se taie patratele; Intr-o tigaie se incinge uleiul, se soteaza 10-15 minute dovleceii si la sfarsit se pun si ardeii, se potriveste de sare si piper; Separat se bate bine oul cu putina sare si piper, se amesteca apoi cu branza si iaurtul; Dovleceii si ardeii se introduc in sosul de iaut si se presara cu marar.


Timp de preparare:
Portii mancare:

Ultimele produse cu reduceri