[list]Toate valorile sunt pentru 100 g de produs
Alune - 567 Kcal
Alune de padure crude - 536 Kcal
Alune de pamant - 567 Kcal
Arahide in coaja prajite si sarate - 532 Kcal
Boabe de soia uscate - 451 Kcal
Caju - 553 Kcal
Castane coapte - 245 Kcal
Fistic - 557 Kcal
Mac - 533 Kcal
Migdale - 578 Kcal
Nuca de cocos - 354 Kcal
Nuci - 655 Kcal
Nuci braziliene - 656 Kcal
Nuci macadamia - 718 Kcal
Nuci pecan - 691 Kcal
Seminte de dovleac - 538 Kcal
Seminte de floarea soarelui - 583 Kcal
Seminte de pin - 571 Kcal
Seminte de susan - 573 Kcal
Unt de arahide - 588 Kcal[/list]